Dinâmicas da linha de defesaAções para elevar o desempenho
Técnica individual de laterais e zagueiros, defesa do funil, controle da profundidade e a conexão com as outras linhas — em qualquer esquema.
com Leandro Zago, treinador e instrutor da CBF Academy
A dinâmica da linha de defesa diz muito sobre uma equipe. É ela que dá a sustentação à proposta de jogo escolhida — do bloco baixo que protege o funil à linha alta que pressiona.
A tese do cursoPara quem é este curso.
Quem desenha a linha, quem joga nela e quem precisa ler o que ela produz.
Quer uma linha que sustente o modelo escolhido, jogando com três, quatro ou cinco defensores.
Quer os detalhes de comportamento individual que decidem o lance antes de ele virar problema coletivo.
Quer enxergar na imagem o tempo da saída, a orientação do corpo e a profundidade que não foi controlada.
Quer formar o lateral e o zagueiro que leem o lance, e não apenas o que corre atrás dele.
Conteúdo do curso.
Sete aulas, 1h21 no total. Quase metade do tempo está na terceira, que é onde o curso desce ao comportamento individual.
Abertura + Apresentação 3:32
A proposta do curso e a trajetória de quem o conduz.
Conteúdo 2:52
O mapa do percurso — por onde o curso passa, em que ordem e por quê.
Técnica e Tática Individual na Linha de defesa 35:12
3 tópicos
O comportamento e as ações técnicas de laterais e zagueiros: o tempo certo de sair da linha para pressionar, a orientação corporal e o momento de recuar. E como induzir o adversário para a lateral, bloqueando o cruzamento na perna não dominante e evitando o pênalti desnecessário.
- 01Comportamento e ações técnicas de laterais e zagueiros
- 02O tempo de sair da linha, a orientação corporal e o momento de recuar
- 03Induzir para a lateral · bloquear o cruzamento na perna não dominante
O conceito de funil 7:53
2 tópicos
A área central próxima à meia-lua, de onde sai mais de 90% dos gols: como estruturar o posicionamento na área e ajustar o corpo lateralmente para cortar cruzamentos.
- 01A área central próxima à meia-lua · de onde sai mais de 90% dos gols
- 02Posicionamento dentro da área e ajuste do corpo para cortar o cruzamento
Ações Desvantajosas 12:38
2 tópicos
Estruturas e decisões que geram instabilidade — perder a referência do gol, desproteger o centro do campo e correr de costas em momento inadequado.
- 01Estruturas e decisões que geram instabilidade
- 02Perder a referência do gol, desproteger o centro e correr de costas
Controle da Profundidade 11:38
2 tópicos
Proteger as costas e antecipar bolas longas: marcar por zona ou fazer encaixes individuais, e como coordenar a cobertura junto com o goleiro.
- 01Proteger as costas e antecipar a bola longa
- 02Marcação por zona ou encaixe individual · e a cobertura junto com o goleiro
Linha de Defesa e Outras Linhas + Encerramento 7:00
2 tópicos
Como a linha empurra o time inteiro e sustenta as distâncias de compactação com volantes e ataque — e por que é essa conexão que permite pressão agressiva.
- 01A linha empurra o time e sustenta as distâncias de compactação
- 02A conexão que permite pressão agressiva sobre o adversário
Aula 04
A linha existe para proteger o funil
Mais de 90% dos gols saem da área central próxima à meia-lua. É por isso que a aula trata do posicionamento dentro da área e do ajuste do corpo para cortar o cruzamento: tudo converge para esse pedaço do campo.
- 01Proteger a área central próxima à meia-lua
- 02Estruturar o posicionamento dentro da área
- 03Ajustar o corpo lateralmente para cortar o cruzamento
- 04Induzir o adversário para a lateral — aula 03
- 05Controle da profundidade e cobertura do goleiro — aula 06
- 06A conexão com volantes e ataque — aula 07
Leandro Zago
Treinador
Leandro Zago tem 42 anos, é técnico de futebol com licença A CBF, onde também é instrutor CBF Academy.
É bacharel em Treinamento em Esportes pela UNICAMP, tem MBA em Gestão de Pessoas pela FAC Campinas e formação em Psicologia de Alto Rendimento pela Barça Innovation Hub.
Como treinador tem o perfil focado na organização, intensidade e busca pelo desenvolvimento individual do atleta.
Tem passagens por grandes clubes do Brasil como Sport Club Corinthians Paulista, Clube Atlético Mineiro, Sociedade Esportiva Palmeiras, Associação Atlética Ponte Preta, Guarani Futebol Clube, Fortaleza Esporte Clube e Associação Portuguesa de Desportos.
Participou das principais competições nacionais em nível de base e profissional, onde conquistou resultados importantes como campeão brasileiro Sub-17, campeão mineiro Sub-20, campeão mineiro Sub-17, vice-campeão paulista Sub-20 e vice-campeão do Interior (Paulistão 2022).
Leandro Zago passou por
Os bônus.
O que vem junto com o curso, além do conteúdo.
- TotalFut Connect
- Grupo de Alunos TotalFut
- Coach Planner PRO
- E-book do Curso
Como você irá acessar o curso.
O curso é 100% on-line e gravado. Você terá acesso ao conteúdo completo, podendo assistir quantas vezes quiser durante 1 ano na plataforma.
Estilo Netflix
Utilizamos a Kiwify para hospedar nossos cursos, uma das melhores e mais modernas plataformas de hospedagem on-line.
Alta qualidade
Os vídeos são gravados em alta qualidade (HD) de vídeo e de áudio, proporcionando uma ótima experiência de aprendizado.
Assista pelo celular
Ao fazer a sua inscrição você poderá acessar o conteúdo pelo celular ou pelo computador, como ficar melhor para você.
Certificado exclusivo
Ao finalizar as aulas você terá acesso a um certificado exclusivo TotalFut.
Dinâmicas da linha de defesa — ações para elevar o desempenho
com Leandro Zago, treinador e instrutor da CBF Academy
- Acesso imediato e doze meses de consulta
- Certificado digital TotalFut, Coach Planner PRO e e-book
- Grupo de alunos e entrada no TotalFut Connect
Acesso imediato por e-mail, assim que o pagamento é confirmado.
Dúvidas antes de se inscrever.
O que é a TotalFut?
A TotalFut é uma plataforma digital focada na produção de eventos e cursos avançados para profissionais do futebol. Atuamos dentro da área técnica-tática e temos como público alvo treinadores, auxiliares técnicos, analistas, preparadores de goleiros e atletas, buscando sempre trazer conteúdos de altíssimo nível, propostos por profissionais referência e de topo no mercado brasileiro e mundial. Produzimos em parceria eventos de alguns dos maiores nomes do futebol brasileiro e temos como filosofia principal a valorização do conhecimento dos profissionais que trabalhamos.
Como será o curso?
Este curso foi produzido e gravado a partir de um evento on-line ao vivo e tem 1 hora e 21 minutos de conteúdo. Para facilitar a organização, busca, estudo e aprendizagem dos nossos alunos sobre temas específicos contidos no curso, dividimos o material em diversos vídeos menores que podem ter de 1 a 20 minutos ou mais. Portanto essas divisões não representam aulas, e sim partes do evento, e que algumas vezes podem ser apenas introduções rápidas a algum tema, que achamos pertinente separar. Para facilitar e qualificar a experiência dos nossos alunos, também incluímos abertura e encerramento em todos os vídeos, com o propósito de situar o tema e marcar o encerramento da parte assistida.
Como irei acessar o curso?
Ao realizar a sua inscrição você irá receber imediatamente um e-mail da Kiwify onde acessará o conteúdo dividido por módulos e aulas. Você poderá assistir pelo computador ou pelo celular; no celular basta baixar o app Kiwify para acessar o curso. Também terá acesso ao grupo de WhatsApp exclusivo para alunos, e terá a possibilidade de acessar o grupo TotalFut Connect, que tem como objetivo candidaturas e vagas em clubes e comissões para alunos TotalFut.
Tem certificado?
Sim. Ao finalizar as aulas você terá acesso a um certificado digital exclusivo TotalFut.
Quais são as formas de pagamento?
Cartão, Pix e boleto, pela Kiwify.
Posso parcelar o valor?
Pode. São R$ 147,00 à vista ou até 12× de R$ 15,20.
E se eu não gostar?
Você tem sete dias para desistir e receber o valor de volta, integralmente. É o direito de arrependimento garantido pelo artigo 49 do Código de Defesa do Consumidor (Lei 8.078/1990) a quem compra fora do estabelecimento comercial, como é o caso da internet. Basta pedir pelo nosso suporte dentro do prazo.